Психология & СИ Эксклюзив Птица Феникс или разрушение и развитие психики(Часть 6 - Мотивация)

[FreakFGPW]

Доброго времени суток форумчанин!

Сегодня рассмотрим как повысить мотивацию к действиям

Есть множество разнообразных способов поднятия мотивации, но не все подойдут большинству людей. Для некоторых достаточно просто знать, что и как делать. Есть те на кого положительно влияет музыка либо тишина, но это индивидуальные методы. Мы же рассмотрим методы которые подойдут каждому.

Итак начнём:

1) Повышение концентрации на цели.
Для повышения концентрации необходимо убрать отвлекающие факторы. Как это сделать?

1. Выбери время, когда тебя никто и ничего не потревожит.
2. Открой окно. В прохладной комнате в разы комфортнее, что либо делать.
3. Изолируйся от звуков несущих смысл. Работа в тишине либо при музыке, которая не несёт смысловой нагрузки, выполняется в разы быстрее и корректнее

Этих 3 пунктов достаточно, чтобы повысить концентрацию в разы.

2) Химическое повышение мотивации
Да, засовывать в себя, что-либо не особо требуемое организмом плохо, но работа иногда в разы полезнее, чем вред нанесённый организму.

1. Выпей тонизирующий напиток по вкусу(крепкий чай, кофе, энергетик)
2. Пункт только для курящих. Покури перед тем, как приступить к работе, чтобы зависимость тебя не отвлекала + никота должна дать заряд стима.
3. Пункт особо опасный для здоровья. Используй, что-либо из стимуляторов уже знакомых тебе(амф, мет, MDMA)

3) Повышение адреналина и норадреналина
Этот пункт только для креативной работы с дальнейшим редактированием в спокойной обстановке.

1. Сделай, что-то опасное для жизни. Учти, для каждого разное опасно.
2. Послушай агрессивную музыку либо посмотри фильм в жанре триллер-ужас.

Эти три вида поднятия действуют на всех идентично, для того, чтобы утверждать, что они точно на вас сработают

На этом думаю следует закончить.

Удачи!
#FGPW

 

[Ashot25122]

??

 

[Fff86]