упражнения

Любая деятельность, даже сон, полезнее для сердца, чем сидение, показывают новые исследования. Новое исследование , проведенное специалистами из Университета Лондона (UCL) и Университета Сиднея, показало, что даже короткие периоды умеренных физических нагрузок в день значительно улучшают...